https://pinchlove.com

Семечки подсолнуха

Семечки подсолнуха являются отличным источником витаминов группы В и витамина Е. Они богаты белками и пищевыми волокнами. Также в них содержится большое количество минеральных веществ: железа, цинка, магния, марганца и фосфора. Поэтому их стоит добавлять в свой рацион.

Из семечек подсолнуха предлагаются различные рецепты. В большинстве это питательные и полезные блюда, которые пользуются популярностью в вегетарианском меню и рационе здорового питания. Одни из них можно предложить своим близким на завтрак, другие могут служить отличным перекусом.

Из семечек подсолнуха можно приготовить мюсли, гранолу или злаковые батончики. Их добавляют в разную выпечку: хлеб, булочки, хлебцы, печенье, пироги. Популярны также сладости, особенно халва и козинаки. Вы тоже можете их готовить из семечек подсолнуха по рецептам с фото на нашем сайте.

Еще есть рецепты салатов и закусок с добавлением этих семян. С ними готовят и вторые блюда. Семечки подсолнуха необычно дополняют вкус других ингредиентов. Предлагаем и Вам разнообразить свое меню блюдами из семечек подсолнуха с пошаговыми рецептами с фотографиями.

Попробуйте интересные и полезные блюда из семечек подсолнуха!

Козинаки из подсолнечных семечек

Этот рецепт для любителей сладенького. Козинак из семечек достаточно распространённая сладость. Он часто встречается нам в магазинах и, наверное, каждый хоть раз, но пробовал его. И самое интересное, что его...

© PINCHLOVE.COM 一 2019-2023 | Все права защищены | При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна.