Ингредиенты
-
1 шт. Бананысреднего размера
-
300 мл. Молоко
-
1 ч.л. Мёд
Описание рецепта
Самый универсальный напиток – это смузи из бананов и молока. Он хорошо дополнит завтрак или станет отличным вариантом для перекуса. Этот коктейль очень простой. Все необходимые компоненты помещаем в чашу и измельчаем блендером. Что может быть проще? Для приготовления нужно использовать только самые свежие продукты, они наполнят ваш организм полезными элементами и витаминами. После такого смузи вы сразу почувствуете прилив энергии и сил. Так, что вперед!!! Готовьте в удовольствие!!!
Процессы готовки
|
1
Готово
|
Банан чистим от кожуры и нарезаем небольшими кусочками. Банан лучше брать спелый, так вкус получится более насыщением и ароматным. |
|
2
Готово
|
Высыпаем кусочки банана в емкость. Добавляем мед. Количества меда регулируйте по своему вкусу. Мне нравится с одной чайной ложкой. И заливаем молоком. |
|
3
Готово
|
С помощью погружного блендера взбиваем массу до появления пены. Следим чтобы смузи получился однородным без комочков банана. |
|
4
Готово
|
Разливаем по стаканам и подаем сразу же. Позже он потемнеет и будет выглядеть не так привлекательно. Готово! Приятного аппетита! |
