Холодный огуречный суп

0 1
Холодный огуречный суп

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
200 г. Свежие огурцы
200 г Йогурт
3 пера Зелёный лук
по вкусу Соль
по вкусу Черный молотый перец
4 кубика Лёд

Пищевая ценность

34
Калории
3.1
Белки
0.8
Жиры
3.3
Углеводы

Добавить в закладки

Вам нужно Войти или Зарегистрироваться чтобы добавить рецепт в закладки.

Вид блюда:
  • Вегетарианские блюда
  • Диетические блюда

Ингредиенты

Описание рецепта

Поделится

Девчонки! Все мы хоть раз сидели на диете! А этот замечательный суп из огурца, зеленого лука и йогурта просто находка. Он не только низко калорийный, но и очень полезный и вкусный. Особенно хорошо идет такое первое блюдо, жарким летним днем. А иногда бывает так, что обычные супы вам надоели и хочется чего-то новенького, тогда обязательно приготовьте холодный огуречный супчик.

Процессы готовки

1
Готово

Огурцы очищаем от кожуры. ¼ часть нарезаем маленькими кубиками, а остальную часть режем в произвольном порядке.

2
Готово

В чашу блендера кладем огурцы, нарезанные в произвольном порядке, лед и наливаем йогурт. Перебиваем до однородности.

3
Готово

Измельчаем зеленый лук с помощью ножа. Немного лука откладываем для украшения, а остальную часть кладем в суп. Затем солим, перчим и перемешиваем.

4
Готово

Добавляем в суп огурец, нарезанный кубиками. Сверху посыпаем зеленым луком.

Готово! Приятного аппетита!

Приготовили по нашему рецепту? Напишите отзыв!

Для этого рецепта еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
Нежные сырники
предыдущий
Нежные сырники
Фруктовый салат из банана и винограда
следующий
Фруктовый салат из банана и винограда

Добавьте свой комментарий