Куриные голени в рукаве

0 0
Куриные голени в рукаве

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
1 кг. Куриные ножки (голени)
40 мл. Оливковое масло
1 ч.л. Соль
0.5 ч.л. Черный молотый перец
0.5 ч.л. Приправа для мяса

Пищевая ценность

207
Калории
20.1
Белки
12.1
Жиры
0.6
Углеводы

Добавить в закладки

Вам нужно Войти или Зарегистрироваться чтобы добавить рецепт в закладки.

Ингредиенты

Описание рецепта

Поделится

Куриные ножки, запечённые в рукаве – блюдо на все случаи жизни. Если поэкспериментировать со специями можно получить неповторимый вкус достаточно простого и бюджетного блюда.

Если вы любите сытно и вкусно поесть, но при этом не хотите тратить много усилий на приготовление, тогда такие голени точно для вас. Кстати, они хорошо сочетаются с картошкой, булгуром, гречкой, рисом и свежими овощами.

Процессы готовки

1
Готово

Куриные голени помыть под проточной водой и сложить в глубокую миску.

2
Готово

Добавить соль, перец, вашу любимую приправу для мяса и оливковое масло. Тщательно перемешать.

3
Готово

Затянуть миску пищевой пленкой и убрать в холодильник на 30 мин. Так мясо хорошо промаринуется и будет вкуснее.

4
Готово

Переложить голени в рукав для запекания. Запекать в хорошо разогретой духовке 40 мин. при температуре 190 градусов.

Готово! Приятного аппетита!

Приготовили по нашему рецепту? Напишите отзыв!

Для этого рецепта еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
Зеленый смузи
предыдущий
Зеленый смузи
Тирамису без яиц
следующий
Тирамису без яиц

Добавьте свой комментарий