Куриные котлеты с болгарским перцем в духовке

0 0
Куриные котлеты с болгарским перцем в духовке

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
500 г. Куриное филе
100 г. Болгарский перец
120 г. Репчатый лук
1 шт. Яйца куриные
1 ч.л. Соль
0.5 ч.л. Черный молотый перец

Пищевая ценность

119
Калории
14.6
Белки
5
Жиры
2.5
Углеводы

Добавить в закладки

Вам нужно Войти или Зарегистрироваться чтобы добавить рецепт в закладки.

Ингредиенты

Описание рецепта

Поделится

Сегодня я приготовила очень интересные котлеты из куриного филе и болгарского перца. За счет того, что котлетки запекаются, а не жарятся в масле они получаются очень легкими, а перчик придает им особый аромат и вкус. Также из-за красного перца мясные шарики выходят очень сочными и красочными. Такое блюдо хорошо подойдет как на обед, ужин и праздничный стол.

Процессы готовки

1
Готово

Лук очищаем от кожуры, моем и мелко нарезаем. Болгарский перец очищаем от семян и нарезаем небольшими кусочками.

2
Готово

Куриное филе моем под проточной водой и измельчаем с помощью блендера или мясорубки.

3
Готово

В глубокой миске смешиваем фарш, нарезанные лук, перец, яйцо, соль и черный перец.

4
Готово

Берем 1 столовую ложку фарша и влажными руками формируем котлеты. Готовые котлеты выкладываем на противень, устеленный пергаментом и выпекаем в духовке 40 мин. при температуре 190 градусов.

Готово! Приятного аппетита!

Приготовили по нашему рецепту? Напишите отзыв!

Для этого рецепта еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
Турецкий чай
предыдущий
Турецкий чай
Куриные котлеты с яблоком, запечённые в духовке
следующий
Куриные котлеты с яблоком, запечённые в духовке

Добавьте свой комментарий