Ингредиенты
-
300 г. Куриное филе
-
170 г. Сыр твердый
-
120 г. Консервированная кукуруза
-
3 шт. Яйца куриные
-
120 г. Йогурт
-
1 зб. Чесноксредних размеров
-
1 ч.л. Горчица
-
0.25 ч.л. Черный молотый перец
-
0.5 ч.л. Соль
Описание рецепта
Легкий и сытный салат с курицей, яйцом, твердым сыром и консервированной кукурузой. Невзирая на кажущуюся простоту закуски, по сути салатик имеет достаточную калорийность и вкус. Основным ингредиентом для приготовления данного блюда является свежее отваренное куриное филе, но можно использовать и любое готовое мясо, копченое или даже запечённое. Все продукты в этом рецепте очень хорошо сочетаются между собой, и вместе дополняют друг дружку.
Обязательно попробуйте приготовить его.
Я уверена, что это блюдо станет вашим фаворитом.
Процессы готовки
|
1
Готово
|
Первое с чего нужно начать это помыть куриное филе и поставить его варится. Когда появится пенка, обязательно уберите ее и немного подсолить воду. |
|
2
Готово
|
Когда куриная грудка будет готова, достаньте ее из кастрюли и охладите до комнатной температуры. |
|
3
Готово
|
Теперь нам нужно сварить яйца. Для этого помещаем их в небольшой сотейник, наливаем воду и ждем пока они закипят. После закипания варим еще 7-8 мин. Далее помещаем готовые яйца в холодную воду и даем им остыть. |
|
4
Готово
|
Куриную грудку, яйца и сыр (можно брать абсолютно любой, главное, чтобы он был твердым) нарезаем аккуратными небольшими кубикам. |
|
5
Готово
|
Вскрываем банку консервированной кукурузы, и обязательно сливаем всю жидкость, а зерна пересыпьте в тарелку. |
|
6
Готово
|
Процесс подготовки ингредиентов готов. Приступаем к приготовлению заправки. |
|
7
Готово
|
Далее складываем все ингредиенты в миску и добавляем йогуртовую заправку (майонез). Если с виду заправки вам будет маловато - добавите на своё усмотрение. |
|
8
Готово
|
Ну и теперь остался самый сложный процесс. Берем ложку и аккуратно перемешиваем салат, а после дегустируем. Готово! Приятного аппетита! |
