Ингредиенты
-
100 г. Микс салат (рукола, айсберг, фризе, радиччио и т.д.)
-
100 г. Свежие огурцы
-
6 шт. Томаты черри
-
50 г. Маслины консервированные
-
2 ст.л. Оливковое масло
-
0.5 ст.л Лимонный сок
-
по вкусу Соль
Описание рецепта
Существует огромное количество разнообразных рецептов салатов. Они бывают слоеными, только из овощей, в сочетании с птицей, мясом, рыбой, морепродуктами и т.д. Одним словом, каждый обязательно найдет что-то для себя. И сегодня я хочу поделиться очень простым, быстрым в приготовлении салатом, который можно кушать на завтрак, обед и ужин.
В данном рецепте я использовала микс-салатов состоящий из руколы, айсберга, радиччио и эндивий фризе, но вы можете взять любые листья на ваш вкус. Остальные ингредиенты, входящие в блюдо: помидоры черри, огурец и маслины без косточек.
Этот салатик получается красочным, вкусным, очень диетическим со свежим и необычным вкусом.
Процессы готовки
|
1
Готово
|
Все овощи промываем в проточной воде. Огурцы нарезаем тонкими полукольцами, а черри нарезаем на четвертинки. Затем берем маслины и каждую штучку разрезаем пополам. |
|
2
Готово
|
Микс-салатов промываем водой, если необходимо рвем листья руками на кусочки и высыпаем в глубокую миску. Туда же кладем огурцы, черри и маслины. |
|
3
Готово
|
Заправляем салат лимонным соком и оливковым маслом. |
|
4
Готово
|
Солим по вкусу и хорошенько все перемешиваем. Подавать такой салат нужно сразу к столу. |
