Ингредиенты

Отрегулируйте порции:

	2 шт. Бананы лучше спелые
	400 мл. Молоко
	200 мл. Сливки
	4 ст.л. Сахарная пудра
	1 ч.л. Сахар ванильный
	Для подачи
	по вкусу Свежая мята

Пищевая ценность

117

Калории

2.5

Белки

7.1

Жиры

10.4

Углеводы

Добавить в закладки

Вам нужно Войти или Зарегистрироваться чтобы добавить рецепт в закладки.

Ингредиенты

2 шт. Бананы
лучше спелые
400 мл. Молоко
200 мл. Сливки
4 ст.л. Сахарная пудра
1 ч.л. Сахар ванильный
Для подачи
по вкусу Свежая мята

Описание рецепта

Молочно-банановый смузи хорошо освежит вас жарким летним днем, а также разнообразит вечеринку с друзьями. Этот напиток очень любят взрослые и дети. Для приготовления такого коктейля вам понадобится молоко, сливки и бананы. В рецепте я использую сахарную пудру, но ее легко можно заменить на мед. На вкус смузи получается очень молочным с банановыми нотками. Обязательно побалуйте себя такой вкусняшкой тем более, что на готовку у вас уйдет всего до 10 мин.

Процессы готовки

1 Готово	Банан очищаем от кожуры, нарезаем произвольными кусочками и складываем в чашу. Туда же наливаем молоко и сливки. С помощью погружного блендера взбиваем все до однородности.
2 Готово	Затем добавляем ванильный сахар, сахарную пудру и снова все перебиваем блендером. Готовый смузи украшаем листиками мяты. Готово! Приятного аппетита!