Ингредиенты

Отрегулируйте порции:

	100 г. Рис круглозёрный
	50 г. Творог 5% жирности
	1 шт. Яйца куриные
	1 ст.л. Сметана 15% жирности
	по вкусу Сахар

Пищевая ценность

227

Калории

12.6

Белки

7.4

Жиры

Углеводы

Добавить в закладки

Вам нужно Войти или Зарегистрироваться чтобы добавить рецепт в закладки.

Вид блюда:

Кухня:

Английская кухня

Ингредиенты

100 г. Рис круглозёрный
50 г. Творог
5% жирности
1 шт. Яйца куриные
1 ст.л. Сметана
15% жирности
по вкусу Сахар

Описание рецепта

Рисово-творожная запеканка отлично разнообразит ваш завтрак, а также понравится деткам. Заготовку можно сделать с вечера, а утром просто поставить в духовку и до готовить. Она получается больше рисовой чем творожной, если вам хочется, чтоб творог чувствовался сильнее тогда просто добавьте его побольше, но мне нравится именно в таких пропорциях. Вариаций такого блюда очень много, но попробуйте приготовить по рецепту, вам обязательно понравится.

Процессы готовки

1 Готово	Для начала нам нужно отварить рис. Лучше немного рис не доварить, он потом до готовится, но при этом будет держать форму.
2 Готово	В миску к готовому рису добавляем творог, яйцо, сахар по вкусу и сметану. Все хорошо перемешиваем.
3 Готово	Перекладываем рисово-творожную смесь в форма и выпекаем в духовке 35 минут при температуре 190 градусов. Готово! Приятного аппетита!