Салат из авокадо, айсберга и помидоров Черри

1 0
Салат из авокадо, айсберга и помидоров Черри

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
200 г. Айсберг (салат)
1 шт. Авокадо
150 г. Томаты черри
2 ст.л. Оливковое масло
по вкусу Соль
1 ст.л. Лимонный сок

Пищевая ценность

75
Калории
0.8
Белки
6.7
Жиры
3
Углеводы

Добавить в закладки

Вам нужно Войти или Зарегистрироваться чтобы добавить рецепт в закладки.

Вид блюда:
  • Вегетарианские блюда
  • Диетические блюда
  • Постные блюда

Ингредиенты

Описание рецепта

Поделится

Авокадо еще достаточно непривычный продукт в наших краях. Кто-то уже оценил его пользу, а кто-то до сих пор не понимает его привкус. Уже давно доказано, что употребления фрукта оказывает позитивное влияние на память, работу сердца, сосудов, а еще выводит плохой холестерин из организма. Также он имеет нейтральный вкус, поэтому хорошо сочетается с разнообразными салатами, помидорами, и другими ингредиентами.

Сегодня я предлагаю приготовить быстрый салатик из айсберга, авокадо и черри. Такое блюдо получается свежим, хрустящим и очень сытным. Оно подойдет на обед и на ужин. Ну а если вы решили привести свою фигуру в форму тогда этот рецепт точно для вас.

Процессы готовки

1
Готово

Для начала необходимо подготовить все ингредиенты. Авокадо берем только очень спелый! Очищаем его от кожуры, удаляем косточку и нарезаем слайсами. Черри разрезаем на четвертинки, а салат айсберг рвем руками на небольшие кусочки.

2
Готово

Складываем все ингредиенты в салатник. Солим, перчим по вкусу, приправляем лимонным соком и оливковым маслом.

3
Готово

Затем хорошо перемешиваем и подаем сразу на стол.

Готово! Приятного аппетита!

Приготовили по нашему рецепту? Напишите отзыв!

Для этого рецепта еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
Соус «Бешамель»
предыдущий
Соус «Бешамель»
Микс-салат с огурцом, черри и маслинами
следующий
Микс-салат с огурцом, черри и маслинами

Добавьте свой комментарий