Салат из клубники, груши, шпината и сыра фета

1 0
Салат из клубники, груши, шпината и сыра фета

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
10 г. Шпинат
30 г. Латук
30 г. Клубника
35 г. Груша
35 г. Фета
5 г. Орех грецкий
Для заправки
1 ч.л. Бальзамический уксус
2 ч.л. Оливковое масло

Пищевая ценность

210
Калории
2.5
Белки
19.6
Жиры
6.7
Углеводы

Добавить в закладки

Вам нужно Войти или Зарегистрироваться чтобы добавить рецепт в закладки.

Вид блюда:
  • Диетические блюда

Ингредиенты

  • Для заправки

Описание рецепта

Поделится

Если вам надоело завтракать омлетом, кашей, сырниками и другими утренними блюдами, присмотритесь к десертному салату из свежих фруктов и зелени. Он поможет вам, взбодрится и начать день с хорошим настроением.

Салатик считается больше летним, так как в состав ингредиентов входит клубника, груши, шпинат и листья салат. Да, эти продукты можно купить в любое время года, но по-настоящему вкусными и полезными они бывают только в летом.

В этом блюде мне очень нравится то, что все компоненты хорошо сочетаются между собой, а особенно с сыром фета. Также очень простая заправка из оливкового масла и бальзамического уксуса прекрасно гармонирует и объединяет все составляющие ингредиенты.

Процессы готовки

1
Готово

Листья салата рвем руками или нарезаем ножом. Затем выкладываем на тарелку и сверху кладем шпинат.

2
Готово

Грушу нарезаем тонкими ломтиками, а клубнику кружочками. Выкладываем сверху на салат.

3
Готово

Сыр нарезаем на небольшие квадратики, а грецкие орехи измельчаем ножом и выкладываем на тарелку.

4
Готово

Теперь готовим заправку. Для этого в небольшой тарелочке смешиваем оливковое масло и бальзамический уксус. Заправляем салат и подаём к столу.

Готово! Приятного аппетита!

Приготовили по нашему рецепту? Напишите отзыв!

Для этого рецепта еще нет отзывов, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
Бутерброд с красной икрой
предыдущий
Бутерброд с красной икрой
Канапе из клубники, банана и киви
следующий
Канапе из клубники, банана и киви

Добавьте свой комментарий